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他的身体，在不断地破坏和修复中，变得更强了。

尽管这套动作十分的丑陋，但是却是刘浩总结出来的精华。每一个动作，都是刘浩，以自身的感知，清晰地感知着身体中的肌肉变化，总结出的最能发挥肌肉力量的动作。可以说，现在刘浩现在做的每一个动作，都在全力压榨身体每一寸的力量。自然，身体的肌肉会得到最大限度的锻炼。

而这些生机能量，就是功效逆天的灵丹妙药，刘浩所修炼过程中造成的伤害，在这股生机能量下，迅速的被治愈，并且完全没有后患。

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每完成一个动作，刘浩都感到自己的身体肌肉在颤抖，骨骼在呻*吟，他可以清晰的感知到，随着身体动作的完成吗，他身体中的肌肉开始不断地被撕裂，骨骼上更是不断的出现裂缝。

顷刻间，刘浩忍不住倒吸一口凉气，剧痛过后，便是巨痒，身体里肌肉中，好像是有无数的蚂蚁在不断地攀爬，那种痒深入骨髓深处。

嘶！！！

剧烈的运动，高度集中的精神，令刘浩呼吸沉重，随着最后一个动作的完成，刘浩紧绷的精神一松，身体一软，忍不住瘫在了地上，即使已经经过多次，但是这种疼痛，还是令人刻骨铭心。

阵阵呼啸声，在地下室那狭小的空间中不断地响起。

从最开始，宛如刚开始学步的婴儿，到现在的拳拳如风，每一个动作都带有强横的力量，仅仅用了一天的时间。这种变化，实在是惊呆了超市中的几人。

地下超市。

刘浩一脸的平静，眼蕴精光。神情认真严肃，动作矫健，拳拳如风。他赤裸着上身，显露出来的一身紧密的肌肉，线条柔和顺畅。淋漓的颗颗汗水，宛若珍珠，熠熠生辉。

这套动作却是刘浩根据自身的情况，创出的一套锻炼身体的动作。一套诡异的动作，外人看去，刘浩的每一个动作都在挑战人的身体极限。从外看去，十分的别扭、丑陋。

众所周知，锻炼身体，就是一种使用与强化的动作。人在不断的使用压迫身体的同时，身体为了适应这种压迫，而开始慢慢地变强大。

身体中骨骼中，不时传出阵阵的挤压声，无不表明，这套动作的不简单，身体肌肉中不断传出的剧痛，不断侵蚀着刘浩的神经。

以浓郁的生机能量来提升自己的实力。

刘浩的变化他们看在眼里，同时，他们也知道刘浩的这套动作也不是什么高深的修炼秘籍，而是刘浩本人自己摸索出来的。

十分钟后，轰鸣声停止了，整个地下超市被烟尘笼罩，在烟尘的中央，刘浩躺在那里，模模糊糊，可以看到对方不断起伏的胸膛，可以确定，刘浩还活着。

不过，这种锻炼有一个限度，不能超出身体肌肉承受极限，要不然就会留下暗伤，甚至会直接炼废身体，整个身体全都崩溃。

识海中一阵轰鸣声，接着一股股乳白色的生机能量，从识海中那颗神秘的晶体涌出，瞬间充满了刘浩身体的每一个地方。

吱~吱~吱~

而超市的几人，则一脸面无表情的躲在远处，看着刘浩在不断地肆虐着，眼中没有丝毫的吃惊，显然这种情况，他们已经不是第一次见到了。

清新过来的刘浩，跪在地上，双拳不断地轰击着地面，一锤，两锤，地面在刘浩的强大的力量下，裂开无数的裂缝。